परिवार के साथ देखभाल की ज़िम्मेदारी बाँटना

कई बार देखभाल की ज़िम्मेदारी अनजाने में एक ही व्यक्ति पर आ जाती है। साझा साप्ताहिक शेड्यूल, स्पष्ट ज़िम्मेदारियाँ और हर मुलाक़ात के बाद लिखे छोटे नोट भाई-बहनों और जीवनसाथियों को मिलकर ज़िम्मेदारी उठाने में मदद करते हैं—भले ही वे दूर रहते हों।

यहाँ से शुरू करें

  1. साप्ताहिक शेड्यूल बनाएँ और हर मुलाक़ात व काम की ज़िम्मेदारी तय करें।
  2. परिवार की बैठक करें और लिखें कि कौन क्या करेगा।
  3. हर मुलाक़ात के बाद छोटा-सा नोट छोड़ें, ताकि किसी को भी जानकारी से वंचित न रहना पड़े।

इसे योजना में बदलें

इस स्थिति के लिए पहले से तैयार 7 काम मुफ़्त केयर स्पेस में जोड़ें। इसमें उचित तारीखें, रिमाइंडर और पूरे परिवार के लिए जगह शामिल है।

इसके लिए टूल

इसके लिए प्रिंट करने योग्य सामग्री

साप्ताहिक केयर शेड्यूल

सात दिनों की तालिका — सुबह, दोपहर, शाम और रात के लिए, जिसमें लिखा हो कि हर समय देखभाल कौन संभालेगा।

परिवार की ज़िम्मेदारियों का प्लानर

तय करें कि अपॉइंटमेंट, पैसों, ख़रीदारी, काग़ज़ी काम वगैरह की ज़िम्मेदारी किसकी होगी — और ज़रूरत पड़ने पर कौन संभालेगा।

परिवार की देखभाल बैठक के नोट्स

एजेंडा, फ़ैसले और काम — ज़िम्मेदार व्यक्ति और तारीख़ के साथ।

आगंतुकों के आने-जाने की शीट

कौन आया, कब आया और क्यों आया: देखभालकर्ता, नर्स, परिवार के सदस्य और सेवा प्रदाता।

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