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देखभाल की ज़रूरतों के आकलन की चेकलिस्ट

देखभाल की योजना बनाने या विकल्पों की तुलना करने से पहले एक ईमानदार तस्वीर चाहिए कि कौन-सी मदद चाहिए और कितनी बार। हर गतिविधि को आँकें, नोट जोड़ें और सारांश प्रिंट करें। यह डॉक्टर, सामाजिक कार्यकर्ता या केयर एजेंसी से बातचीत की अच्छी शुरुआत है।

यह चेकलिस्ट रोज़मर्रा की मदद की ज़रूरतें बताती है; यह कोई चिकित्सा या सामाजिक-देखभाल आकलन नहीं है और किसी भी सरकारी मदद की पात्रता तय नहीं करती। कई देशों में स्थानीय स्वास्थ्य या सामाजिक सेवाओं के ज़रिए औपचारिक आकलन होता है — उसके लिए पूछें।

आप जो भी लिखते हैं, वह इसी ब्राउज़र में रहता है। हमारे सर्वर पर कुछ नहीं भेजा जाता।

व्यक्ति

आकलन की तारीख़

देखभाल की ज़रूरतों के आकलन की चेकलिस्ट

निजी देखभाल (रोज़मर्रा की बुनियादी गतिविधियाँ)

ख़ुद की बुनियादी देखभाल। यहाँ मदद की ज़रूरत का मतलब आमतौर पर रोज़ हाथ से मदद होता है।

नहाना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
कपड़े पहनना और उतारना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
शौचालय का इस्तेमाल
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
बिस्तर या कुर्सी से उठना और बैठना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
पेशाब-शौच पर नियंत्रण
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
खाना खाना (बनाना नहीं)
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं

घर चलाना (सहायक गतिविधियाँ)

स्वतंत्र रहने के लिए ज़रूरी काम। यहाँ मदद अक्सर परिवार में बाँटी जा सकती है या हफ़्ते में कुछ बार तय की जा सकती है।

समय पर दवाएँ लेना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
खाना बनाना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
घर की सफ़ाई और कपड़े धोना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
ख़रीदारी और बाहर के छोटे काम
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
अपॉइंटमेंट पर पहुँचना और घर से बाहर जाना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
बिल भरना और पैसों का हिसाब रखना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
फ़ोन इस्तेमाल करना और संपर्क में रहना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं

सुरक्षा, याददाश्त और चलना-फिरना

ऐसे जोखिम जो तय करते हैं कि कितनी निगरानी चाहिए।

अपॉइंटमेंट, चूल्हा और दरवाज़े का ताला याद रखना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
गिरे बिना सुरक्षित चलना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
रात में अकेले सुरक्षित रहना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं
कई घंटे अकेले रहना
ख़ुद कर लेते हैं कुछ मदद पूरी मदद
मदद का स्तर: आँका नहीं

सारांश

ख़ुद कर लेते हैं: 0
कुछ मदद: 0
पूरी मदद: 0

17 गतिविधियाँ अभी आँकी नहीं गईं।

ADL और IADL क्या हैं?

रोज़मर्रा की बुनियादी गतिविधियाँ (ADL) ख़ुद की देखभाल के बुनियादी काम हैं: नहाना, कपड़े पहनना, शौचालय, बिस्तर और कुर्सी के बीच आना-जाना, पेशाब-शौच पर नियंत्रण और खाना। सहायक गतिविधियाँ (IADL) स्वतंत्र रहने के लिए ज़रूरी काम हैं: दवाएँ, भोजन, घर की सफ़ाई, ख़रीदारी, आना-जाना, पैसे और संपर्क। देखभाल के आकलन और बीमा या लाभ के कई नियम इन्हीं सूचियों पर चलते हैं।

चेकलिस्ट कितनी बार दोहराएँ?

हर कुछ महीनों में, और अस्पताल में भर्ती, गिरने या किसी भी नज़र आने वाले बदलाव के बाद। तारीख़ वाले प्रिंट संभालकर रखने से दिखता है कि ज़रूरतें समय के साथ कैसे बदलीं, जो डॉक्टरों और देखभाल की योजना बनाने वालों के काम आता है।

क्या इससे तय होता है कि मेरे रिश्तेदार को कौन-सी देखभाल या सरकारी मदद मिलेगी?

नहीं। यह ज़रूरतों को साफ़ बताने में मदद करता है। सरकारी या बीमा से मिलने वाली देखभाल की पात्रता स्थानीय स्वास्थ्य या सामाजिक सेवाओं या बीमा कंपनी के औपचारिक आकलन से तय होती है, और नियम हर देश में अलग हैं।