Checklist de segurança em casa

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Banheiro

Tapete ou faixas antiderrapantes na banheira ou no boxBarras de apoio perto do vaso sanitário e da banheira ou do chuveiroTemperatura da água quente não está alta demaisA porta do banheiro pode ser aberta pelo lado de foraItens de higiene ao alcance, sem precisar se esticar ou se abaixar

Quarto

Luz ou abajur ao alcance da camaCaminho livre da cama até a porta e o banheiroCama em altura confortável para deitar e levantarTelefone ou alarme ao alcance da camaNenhum fio atravessando os locais de passagem

Cozinha

Itens de uso diário guardados entre a altura da cintura e dos ombrosDetector de fumaça funcionando por pertoChaleira e panelas fáceis de levantar e despejarLíquidos derramados limpos logo; piso não escorregadioGeladeira verificada para retirar alimentos vencidos

Corredores e salas

Tapetes soltos retirados ou bem presosPiso livre de objetos, sapatos e fiosMóveis dispostos com espaço amplo para caminharCadeiras firmes, com braços para apoiar ao levantarDetector de monóxido de carbono funcionando onde for necessário

Entrada e área externa

Degraus e caminho nivelados e sem limo ou geloLuz externa na porta de entradaNúmero da casa visível da ruaCofre de chaves ou combinado sobre a chave reservaCampainha ou interfone podem ser ouvidos

Escadas

Corrimãos dos dois lados, bem fixadosInterruptores de luz em cima e embaixoBordas dos degraus bem visíveisNada guardado na escadaCarpete da escada bem preso e sem desgaste

Iluminação

Lâmpadas fortes nos corredores e na escadaLuzes noturnas entre o quarto e o banheiroInterruptores fáceis de achar no escuroLanterna guardada em lugar conhecido

Mobilidade no dia a dia

Andador, bengala ou outros apoios em bom estado e ao alcanceSapatos e chinelos bem ajustados, com sola antiderrapanteItens de uso frequente em um só andar da casaUm jeito de pedir ajuda em caso de quedaExames de vista e audição em dia