مساندة أحد الوالدين خلال علاج السرطان

قد يعني دعم أحد الوالدين خلال علاج السرطان الذهاب معه إلى المواعيد، أو مساعدته في المنزل، أو ببساطة الإصغاء إليه حين يحتاج إلى من يتحدث معه. وتتوقف الاحتياجات على نوع السرطان، وخطة العلاج، وصحة والدك أو والدتك، وما يرغب فيه. وقد تتغير الاحتياجات من أسبوع إلى آخر. لست مضطرًا إلى معرفة كل الإجابات؛ فدورك هو دعم والدك أو والدتك ومساعدته على البقاء على تواصل مع فريق الرعاية.

قبل بدء العلاج

إذا كان والدك أو والدتك مرتاحًا لذلك، فاسأله إن كان بإمكانك حضور موعد معه أو الانضمام إليه عبر الهاتف. أعدّا معًا قائمة قصيرة بالأسئلة: ما الهدف من العلاج؟ كيف قد يكون يوم العلاج المعتاد؟ ما الآثار الجانبية التي ينبغي الانتباه إليها؟ بمن نتصل خارج ساعات العمل؟ اطلبوا تعليمات مكتوبة ورقم الاتصال الأنسب للاستفسارات العاجلة.

وضّح ما يرغب والدك أو والدتك في أن تشاركه مع بقية أفراد العائلة. فقد يرغب في مساعدة عملية من دون مناقشة كل التفاصيل الطبية. وإذا وافق، فاسأل فريق الرعاية عن كيفية إشراكك في المستجدات، وعن المعلومات التي يمكنه مشاركتها معك.

استعد للمواعيد بجمع قائمة الأدوية، والحساسية، والتاريخ الصحي ذي الصلة، والأسئلة. يمكن أن تساعد قائمة جهات اتصال فريق الرعاية في جمع الأسماء والأرقام في مكان واحد، بينما يساعد نموذج التحضير للموعد في تدوين الأسئلة والإجابات. وتأكد من أن والدك أو والدتك مرتاح لتدوينك الملاحظات.

ما المتوقع في المراحل المختلفة

التخطيط للعلاج وبدؤه: قد تُجرى فحوصات واستشارات، وقد تُتخذ قرارات قبل بدء العلاج. قد يشعر والدك أو والدتك بالارتياح لوجود خطة، أو بالقلق مما سيأتي، أو بكليهما. اعرض المساعدة في التنقل أو إعداد الوجبات أو تدوين الملاحظات، لكن اسأل بدلًا من الافتراض. امنحه الوقت لاتخاذ القرارات والتعبير عن تفضيلاته.

أثناء العلاج: تختلف الجداول الزمنية والآثار الجانبية. قد يشمل العلاج زيارات للعيادة أو إجراءات طبية أو أدوية يتناولها المريض في المنزل. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى القليل من المساعدة بين المواعيد، بينما يحتاج آخرون إلى دعم أكبر في المهام اليومية. قد يحدث الإرهاق أو تغيرات الشهية أو الغثيان أو الألم أو صعوبات النوم أو الضغط النفسي مع بعض أنواع السرطان أو العلاجات، لكن التجارب تختلف من شخص إلى آخر. يستطيع فريق الأورام توضيح ما ينطبق على خطة علاج والدك أو والدتك وكيفية الإبلاغ عنه.

بين العلاج ومتابعة الحالة: قد يحتاج والدك أو والدتك إلى وقت للتعافي، أو إلى مواصلة حضور المواعيد، أو إلى التكيف مع تغيرات الروتين. وحتى عندما تقل زيارات العلاج، قد تستمر الأعراض أو المخاوف. اسأل فريق الرعاية عن خطة المتابعة والجهة التي ينبغي الاتصال بها إذا ظهرت مخاوف جديدة. ولا تفترض أن انتهاء دورة العلاج يعني أن والدك أو والدتك سيشعر فورًا بأنه عاد إلى حالته الطبيعية.

قد تتغير خطط العلاج وأهدافه. إذا ظهرت خيارات جديدة أو كان هناك قرار صعب، فساعد والدك أو والدتك على إعداد الأسئلة واطلب من الأطباء شرح الفوائد والسلبيات والبدائل بلغة مفهومة. وينبغي أن يجيب الطبيب أو الاختصاصي عن الأسئلة المتعلقة بعلاج والدك أو والدتك تحديدًا.

الرعاية اليومية في المنزل

ابدأ بما يهم والدك أو والدتك. اسأله: «ما الذي يجعل هذا اليوم أسهل؟» قد تشمل المساعدة العملية توصيله إلى موعد، أو إعداد الطعام، أو شراء حاجيات البقالة، أو إنجاز الأعمال المنزلية، أو الوجود معه أثناء محادثة صعبة. دعه يفعل ما يستطيع فعله وما يرغب فيه؛ وقدّم الدعم من دون أن تتولى الأمور عنه من غير حاجة.

يمكن لبعض الروتينات البسيطة أن تسهّل الأسابيع المزدحمة:

• احتفظ بمواعيد الزيارات وخطط التنقل وأرقام فريق الرعاية في مكان واحد.
• اسأل والدك أو والدتك إن كان يرغب في مساعدتك على تدوين الأعراض أو الأسئلة أو التغيرات بين الزيارات.
• ضع خطة بسيطة للوجبات والأعمال المنزلية ومن سيتواصل معه للاطمئنان عليه.
• اتبع إرشادات فريق العلاج بشأن السلامة المنزلية والطعام والنشاط والاحتياطات اللازمة للوقاية من العدوى. اسألهم عمّا ينطبق على والدك أو والدتك بدلًا من الاعتماد على نصائح عامة.
• أبقِ الأدوية في عبواتها الأصلية ما لم يوصِ الصيدلي أو الطبيب بخلاف ذلك. لا تغيّر دواءً أو توقفه، ولا تضف مكمّلًا غذائيًا، من دون استشارة الطبيب أو الصيدلي المعني.

يمكن أن يساعد جدول الرعاية الأسبوعي أفراد العائلة على تنسيق الزيارات والمهام العملية. استخدم مُنشئ السجل اليومي لمقدّم الرعاية لتدوين التغيرات والأسئلة التي ينبغي طرحها. احتفظ بورقة معلومات الطوارئ في مكان يسهل الوصول إليه، وتأكد من أن والدك أو والدتك يعرف مكانها.

السلامة ومتى ينبغي الاتصال بفريق الرعاية

اطلب من فريق الأورام خطة مكتوبة توضّح الأعراض التي تستدعي الاتصال في اليوم نفسه، والرقم الذي ينبغي الاتصال به بعد ساعات العمل، ومتى يجب طلب المساعدة الطارئة. قد تعتمد الاستجابة المناسبة على العلاج وصحة والدك أو والدتك، لذا لا تعتمد على دليل عام للحصول على تعليمات مخصصة.

اتصل بفريق الرعاية سريعًا إذا ظهرت على والدك أو والدتك أعراض أُبلغ بضرورة الإبلاغ عنها، أو مشكلة جديدة أو متفاقمة، أو تغير يثير قلقك. وإذا بدا مريضًا بشدة، أو واجه صعوبة شديدة في التنفس، أو فقد الوعي، أو تعرّض لحالة طارئة أخرى، فاتصل برقم الطوارئ المحلي. أخبر فرق الاستجابة بأن والدك أو والدتك يتلقى علاجًا للسرطان، وشارك معهم أي معلومات ذات صلة بالعلاج لديك.

قد تصبح العدوى مصدر قلق خطير أثناء بعض العلاجات. اسأل الفريق عن العلامات التي ينبغي الانتباه إليها وعن قراءة درجة الحرارة التي تستدعي الاتصال؛ فقد تختلف التعليمات. إذا أصيب والدك أو والدتك بالحمى أو ظهرت عليه علامات عدوى، وكان الفريق قد طلب منك الاتصال، فاتبع الخطة فورًا. وإذا لم تتمكن من الوصول إلى فريق الرعاية وبدا والدك أو والدتك مريضًا بشدة، فاطلب مساعدة طبية عاجلة محلية.

دوّن وقت بدء العرض وما لاحظته وأي أسئلة لديك. شارك ملاحظاتك بدلًا من محاولة تحديد السبب. ولا تؤخر طلب الرعاية العاجلة من أجل استكمال السجل.

ادعم والدك أو والدتك واعتنِ بنفسك

قد تكون الرعاية مرهقة ومعقدة من الناحية العاطفية. قد تشعر بالقلق أو الإحباط أو الحيرة بشأن ما تقوله. قد يكون الإصغاء والتعبير بصدق عما تستطيع القيام به والاطمئنان عليه بانتظام أكثر فائدة من محاولة التزام الإيجابية طوال الوقت. احترم خصوصية والدك أو والدتك وخياراته، بما في ذلك رغبته في قضاء يوم هادئ أو تفضيله صحبة شخص آخر.

عندما تطلب المساعدة من العائلة أو الأصدقاء، حدّد ما تحتاج إليه: إعداد وجبة يوم الثلاثاء، أو توصيله إلى موعد، أو زيارته بينما تأخذ استراحة. احتفظ بقائمة بالمهام التي يمكن للآخرين تولّيها. وحاول تخصيص وقت للنوم والوجبات والعمل والعلاقات. إذا شعرت بالإرهاق، فتحدث إلى شخص تثق به، أو فريق الأورام، أو مستشار، أو خدمة محلية لدعم مقدّمي الرعاية. واسأل فريق الرعاية عن الدعم العملي والنفسي المتاح في منطقتك.

يمكنك أن تهتم بوالدك أو والدتك كثيرًا من دون أن تتولى كل شيء بنفسك. تقاسموا المسؤوليات، واطلب المساعدة مبكرًا، وعدّلوا الخطة مع تغير احتياجاته.