Packlista för sjukhusvistelse för en äldre person: vad du ska packa

En sjukhusvistelse kan innebära mycket att tänka på, särskilt om den kommer oväntat. Att packa några välbekanta saker och göra viktig information lätt att hitta kan hjälpa din närstående att känna sig mer bekväm och göra det lättare för personalen att förstå hens behov.

Använd detta som en allmän checklista, inte som en regelbok. Sjukhus har olika rutiner, och vid en akut inläggning kanske det finns ont om tid att packa. Följ sjukhusets instruktioner först, om du har fått några. Den utskrivbara packlistan för sjukhusvistelse kan hjälpa dig att hålla reda på vad som är packat.

Börja med det viktigaste

Innan du packar bör du ta reda på om vistelsen är planerad eller akut, hur länge den kan pågå och om sjukhuset har bett dig ta med något särskilt. Om du är osäker på hjälpmedel, läkemedel eller värdesaker kan du ringa avdelningen eller inskrivningen när det passar.

Packa sakerna i en väska som är lätt att bära. Förvara dokument och läkemedelsinformation tillsammans i en tydligt märkt mapp eller påse, och lägg vardagliga saker där din närstående eller hens stödperson lätt kan hitta dem. En kort checklista i väskan kan göra det enklare att packa igen när det är dags att åka hem.

Kläder och skor

Välj bekväma kläder som är lätta att ta av och på. Sjukhuskläder kan finnas att låna, men egna kläder kan vara bra om personalen säger att det passar och din närstående föredrar det.

Överväg att packa:

• Några ombyten med lösa, bekväma kläder, till exempel tröjor och byxor eller nattkläder.
• Underkläder och strumpor, gärna extra om vistelsen kan bli längre.
• En morgonrock eller kofta att ha på sig om det är kallt, om det är tillåtet.
• Välpassande skor med halkfri sula som är lätta att ta på och av.
• Ett ombyte att ha på sig på vägen hem, inklusive ytterkläder som passar vädret.

Packa inte mer än nödvändigt. Utrymmet kan vara begränsat, och det kan vara svårare att hålla reda på tillhörigheterna när det är många saker. Fråga personalen innan du tar med särskilda kläder eller skor som kan påverka vården.

Toalettartiklar och saker för dagligt bruk

Packa välbekanta toalettartiklar i små, tydligt märkta behållare om möjligt. Det kan vara bra att ta med tandborste och tandkräm, hårborste eller kam, deodorant, hudkräm, rakartiklar och näsdukar. En protesmugg eller ett fodral för tandprotesen kan också vara användbart.

Kontrollera med sjukhuset innan du tar med sådant som kanske inte passar på avdelningen, till exempel sprayprodukter, glasbehållare, elektriska apparater eller produkter med stark doft. Om din närstående använder ett gånghjälpmedel eller annan personlig utrustning kan du fråga personalen om du ska ta med den och hur den ska förvaras.

Läkemedelsinformation och hälsodokument

Ta med en aktuell lista över alla läkemedel som din närstående använder, inklusive receptbelagda läkemedel, receptfria produkter, vitaminer och kosttillskott. Skriv upp namnen och, om du vet det, hur och när varje läkemedel vanligtvis tas. Notera eventuella allergier eller tidigare reaktioner och ta gärna med namnet på och kontaktuppgifterna till det vanliga apoteket eller förskrivaren.

En lista kan hjälpa personalen att ställa rätt frågor, men ersätter inte deras kontroller. Utgå inte från att läkemedel som tagits med hemifrån ska tas eller ges under vistelsen: följ sjukhuspersonalens instruktioner. Om personalen ber dig ta med läkemedelsförpackningarna bör du om möjligt ta med dem i originalförpackningen. Förvara läkemedlen säkert och lämna över dem enligt anvisningarna.

Annan användbar information kan vara:

• Legitimation och inskrivningshandlingar som sjukhuset har bett om.
• Relevanta journalhandlingar eller en kort sammanfattning av viktiga sjukdomar, ingrepp och allergier.
• Kontaktuppgifter till familjemedlemmar, den vanliga läkaren eller annan vårdpersonal.
• Eventuella dokument som sjukhuset särskilt har bett dig ta med.

Sammanfattning av sjukdomshistorik är ett ställe där du kan samla viktiga hälsouppgifter. Se till att informationen är aktuell och lätt att hitta, i stället för att ligga gömd längst ner i väskan.

Märk glasögon, hörapparater och tandproteser

Glasögon, hörapparater och tandproteser hjälper en person att känna sig delaktig och bekväm, men små saker kan lätt komma bort under en hektisk vistelse. Märk fodralen med din närståendes namn och, om det passar, ett telefonnummer. Fråga personalen hur hjälpmedlen ska förvaras och laddas på ett säkert sätt. Ta med eventuell laddare eller extra batterier om sjukhuset tillåter det.

Berätta för personalen vilka hjälpmedel din närstående använder och var de förvaras. Ett fodral till hörapparaten, ett glasögonfodral och en behållare för tandprotesen kan hjälpa till att hålla ihop sakerna när de inte används. Lägg inte lösa hjälpmedel på sängen eller matbrickan, där de kan förbises.

Saker som ger trygghet och anteckningar till personalen

En välbekant sak som går att tvätta, till exempel ett litet fotografi, en favoritbok eller en mjuk sjal, kan göra ett obekant rum mer hemtrevligt. Fråga avdelningen innan du tar med något värdefullt, skrymmande eller svårt att rengöra. Skriv om möjligt personens namn på personliga tillhörigheter.

Dela praktisk information som kan hjälpa personalen att ge din närstående ett personcentrerat stöd. Skriv till exempel ner vilket namn hen föredrar, hur hen kommunicerar, vad som får hen att känna sig trygg, hens vanliga rutiner och viktiga kulturella eller andliga önskemål samt hur hen hanterar hörsel, syn eller rörlighet. Berätta om hen behöver tolk eller kommunikationsstöd.

Profilen Allt om mig är ett enkelt sätt att förbereda sådana anteckningar. Ge den till personalen och fråga var den ska förvaras. Ta bara med information som din närstående känner sig bekväm med att dela och uppdatera den när hens önskemål eller behov förändras.

Vad du bör lämna hemma

Lämna värdesaker och oersättliga föremål hemma, om inte sjukhuset uttryckligen ber dig ta med dem. Det gäller bland annat smycken, större summor kontanter, dyr elektronik och sentimentala föremål som skulle vara svåra att ersätta. Begränsa mängden väskor och andra tillhörigheter, och ta inte med mat eller dryck utan att först kontrollera med sjukhuset, eftersom det kan finnas särskilda instruktioner för din närstående.

Om du tar med en mobiltelefon, surfplatta eller annan enhet bör du märka den och kontrollera avdelningens regler för laddning och användning. Se till att en familjemedlem vet vad som har tagits med och ansvarar för tillhörigheterna när det är möjligt.

En snabb checklista innan ni åker

• Instruktioner inför sjukhusinläggningen och efterfrågade dokument
• Aktuell läkemedelslista, allergiinformation och relevant hälsosammanfattning
• Bekväma kläder, nattkläder, underkläder och lämpliga skor
• Grundläggande toalettartiklar och eventuella tillåtna produkter för personlig vård
• Märkta glasögon, hörapparater och tandproteser samt fodral eller tillbehör till dem
• Kontaktuppgifter till familjen och berörda vård- och omsorgspersonal
• En kort anteckning om kommunikation, rutiner och personliga önskemål
• En eller två tillåtna saker som ger trygghet
• En märkt väska, och lämna värdesaker hemma

Vid en planerad inläggning bör du packa i förväg och bekräfta vad sjukhuset vill att ni tar med. Om ni behöver åka in akut, ta med det viktigaste som du kan samla ihop på ett säkert sätt. Fördröj inte hjälpen för att leta efter allt. Vårdteamet kan förklara vad som behövs när din närstående har kommit fram. För allmän vägledning om hur du förbereder dig inför en sjukhusvistelse och stöttar en äldre person under vistelsen, se NHS vägledning om att läggas in på sjukhus och US National Institute on Aging:s råd om sjukhusvistelse för äldre och anhörigvårdare.