كثيرًا ما تختلف العائلات حول الرعاية لأن لكل فرد تصورًا مختلفًا لما يلزم. فهناك أخ أو أخت يرى أن الوالد أو الوالدة «يدبّر أمره جيدًا»، بينما لاحظ آخر تفويت جرعات الأدوية وترك البريد من دون فتح. يساعد التقييم البسيط والمنظّم على استبدال هذه الانطباعات بوصف مشترك، وهو ما سيطلبه الأطباء والأخصائيون الاجتماعيون ووكالات الرعاية.
هذا الدليل معلومات عامة، ولا يغني عن تقييم رسمي يجريه مختص في الرعاية الصحية أو الاجتماعية.
القائمتان اللتان يستخدمهما المختصون
تنظر معظم تقييمات الرعاية إلى مجموعتين من الأنشطة اليومية.
- أنشطة الحياة اليومية الأساسية (ADLs) هي مهام العناية الذاتية الأساسية، مثل الاستحمام وارتداء الملابس واستخدام المرحاض والنهوض من السرير أو الكرسي والاعتناء بالاحتياجات المتعلقة بالتحكم في الإخراج وتناول الطعام. والحاجة إلى المساعدة في هذه المهام تعني عادةً الحاجة إلى دعم مباشر كل يوم.
- أنشطة الحياة اليومية المساعدة (IADLs) هي المهام اللازمة للعيش باستقلالية، مثل تناول الأدوية بالطريقة الصحيحة وإعداد الوجبات والأعمال المنزلية وغسل الملابس والتسوق والذهاب إلى المواعيد وإدارة الأموال واستخدام الهاتف.
السلامة مهمة أيضًا: فمشكلات الذاكرة والسقوط والبقاء بمفرده ليلًا وتركه وحده لعدة ساعات، كلها عوامل تحدد مقدار الإشراف اللازم.
الخطوة الأولى: راقب على مدى أسبوع
قبل تقييم أي شيء، راقب واسأل. إذا استطعت، فزره في أوقات مختلفة من اليوم، لأن كثيرين يتدبرون أمورهم جيدًا في الصباح ويواجهون صعوبة في المساء. دوّن ما يفعله والدك أو والدتك بمفرده، وما يحتاج فيه إلى تذكير، وما يتولاه شخص آخر بالفعل من دون لفت الانتباه. يفيدك في ذلك السجل اليومي للرعاية.
الخطوة الثانية: قيّم كل نشاط
اختر لكل نشاط مستوى واحدًا من ثلاثة: مستقل، أو يحتاج إلى بعض المساعدة (تذكير أو إشراف أو مساعدة في جزء من المهمة)، أو يحتاج إلى مساعدة كاملة. تتضمن قائمة تحقق لتقييم احتياجات الرعاية المجانية لدينا الأنشطة السبعة عشر، وتتيح لك إضافة ملاحظة إلى كل نشاط، كما تحسب النتيجة الإجمالية. قيّم ما يحدث فعلًا، لا ما يقول والدك أو والدتك إنه يستطيع فعله؛ فكثيرون يقللون من شأن الصعوبات التي يواجهونها كي لا يقلقوا أفراد عائلتهم.
الخطوة الثالثة: افهم الصورة العامة
- مستقل في معظم الأمور: يحتاج إلى المساعدة في بعض المهام المنزلية. تكفي عادةً زيارات العائلة والتذكيرات والجدول الأسبوعي لتلبية هذه الاحتياجات.
- دعم منتظم: يحتاج إلى المساعدة في عدة أنشطة، بما فيها بعض مهام العناية الشخصية. من المفيد ترتيب جدول مشترك ومقدّم رعاية بأجر لبضع ساعات وفحص سلامة المنزل.
- دعم يومي كبير: يحتاج إلى مساعدة كاملة في العناية الشخصية أو ما يتعلق بالسلامة. من المرجح أن يحتاج إلى رعاية مباشرة يومية، وينبغي عدم تأجيل التقييم الرسمي ومناقشة خيارات الرعاية.
الخطوة الرابعة: شارك التقييم مع الطبيب
قد تكون للتغيرات في القدرة على الحركة أو الذاكرة أو التحكم في الإخراج أسباب قابلة للعلاج أحيانًا، مثل العدوى أو الآثار الجانبية للأدوية أو ضعف البصر. خذ الملخص المطبوع إلى الموعد التالي واسأل عمّا إذا كان هناك ما يفسر هذا التغير. يساعدك نموذج التحضير للموعد على تناول كل النقاط خلال زيارة قصيرة.
أعِد التقييم عند حدوث تغييرات
تتغير الاحتياجات، وأحيانًا بصورة مفاجئة. أعد استخدام قائمة التحقق كل بضعة أشهر، وبعد الإقامة في المستشفى أو التعرض للسقوط، وكلما لاحظت اختلافًا في الحالة. يساعد الاحتفاظ بنسخ مطبوعة مؤرخة على إظهار مسار التغيرات، وهو ما يكون غالبًا أكثر فائدة للمختصين من صورة واحدة للحالة.
المصادر
- What Is Long-Term Care? — National Institute on Aging
- Long-term care — Medicare.gov
- Caregiving — Centers for Disease Control and Prevention
يساعد CareTaskNest العائلات على تنظيم الرعاية اليومية، ولا يقدّم استشارات طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. في حالات الطوارئ، اتصل برقم الطوارئ المحلي.