Πώς να αξιολογήσετε τις ανάγκες φροντίδας ενός γονέα (ADL και IADL)

Οι οικογένειες συχνά διαφωνούν για τη φροντίδα, επειδή ο καθένας έχει διαφορετική εικόνα για το τι χρειάζεται. Ένα αδέλφι θεωρεί ότι ο γονιός τους «τα καταφέρνει μια χαρά»· ένα άλλο έχει παρατηρήσει ότι ξεχνά να πάρει τα φάρμακά του και αφήνει την αλληλογραφία κλειστή. Μια απλή, δομημένη αξιολόγηση αντικαθιστά αυτές τις εντυπώσεις με μια κοινή περιγραφή, την οποία θα ζητήσουν οι γιατροί, οι κοινωνικοί λειτουργοί και οι υπηρεσίες φροντίδας.

Αυτός ο οδηγός παρέχει γενικές πληροφορίες. Δεν υποκαθιστά την επίσημη αξιολόγηση από επαγγελματία υγείας ή κοινωνικής φροντίδας.

Οι δύο κατηγορίες δραστηριοτήτων που αξιολογούν οι επαγγελματίες

Οι περισσότερες αξιολογήσεις φροντίδας εξετάζουν δύο ομάδες καθημερινών δραστηριοτήτων.

• Οι δραστηριότητες καθημερινής ζωής (ADL) είναι βασικές ανάγκες αυτοφροντίδας: μπάνιο, ντύσιμο, χρήση της τουαλέτας, μετακίνηση από και προς το κρεβάτι ή την καρέκλα, έλεγχος της κύστης και του εντέρου και φαγητό. Όταν κάποιος χρειάζεται βοήθεια σε αυτούς τους τομείς, συνήθως σημαίνει ότι χρειάζεται καθημερινή πρακτική υποστήριξη.
• Οι σύνθετες δραστηριότητες καθημερινής ζωής (IADL) είναι οι εργασίες που χρειάζονται για να ζει κανείς ανεξάρτητα: σωστή λήψη φαρμάκων, προετοιμασία γευμάτων, δουλειές του σπιτιού και πλύσιμο ρούχων, ψώνια, μετακίνηση σε ραντεβού, διαχείριση χρημάτων και χρήση του τηλεφώνου.

Σημασία έχει και η ασφάλεια: τα προβλήματα μνήμης, οι πτώσεις, το να μένει κάποιος μόνος τη νύχτα και το να μένει χωρίς παρέα για αρκετές ώρες επηρεάζουν το επίπεδο επίβλεψης που χρειάζεται.

Βήμα 1: Παρατηρήστε για μία εβδομάδα

Πριν αξιολογήσετε οτιδήποτε, παρατηρήστε και ρωτήστε. Αν μπορείτε, επισκεφθείτε τον γονιό σας σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, επειδή πολλοί τα καταφέρνουν καλά το πρωί, αλλά δυσκολεύονται το βράδυ. Σημειώστε τι κάνει μόνος του, για τι χρειάζεται υπενθύμιση και τι κάνει ήδη διακριτικά κάποιος άλλος για εκείνον. Για αυτό είναι χρήσιμο ένα ημερήσιο ημερολόγιο φροντίδας.

Βήμα 2: Αξιολογήστε κάθε δραστηριότητα

Για κάθε δραστηριότητα, επιλέξτε ένα από τα τρία επίπεδα: ανεξάρτητος, χρειάζεται κάποια βοήθεια (υπενθυμίσεις, επίβλεψη ή βοήθεια σε μέρος της εργασίας) ή χρειάζεται πλήρη βοήθεια. Η δωρεάν Λίστα αξιολόγησης αναγκών φροντίδας περιλαμβάνει τις δεκαεπτά δραστηριότητες, σας επιτρέπει να προσθέσετε μια σημείωση για καθεμία και υπολογίζει το συνολικό αποτέλεσμα. Αξιολογήστε τι συμβαίνει στην πράξη, όχι τι λέει ο γονιός σας ότι μπορεί να κάνει· πολλοί άνθρωποι υποβαθμίζουν τις δυσκολίες τους για να μην ανησυχήσει η οικογένειά τους.

Βήμα 3: Δείτε τη συνολική εικόνα

• Κυρίως ανεξάρτητος: χρειάζεται βοήθεια σε μερικές δουλειές του σπιτιού. Συνήθως αρκούν οι επισκέψεις της οικογένειας, οι υπενθυμίσεις και ένα Εβδομαδιαίο πρόγραμμα φροντίδας.
• Τακτική υποστήριξη: χρειάζεται βοήθεια σε αρκετές δραστηριότητες, μεταξύ των οποίων και κάποιες εργασίες προσωπικής φροντίδας. Αξίζει να οργανώσετε ένα κοινό πρόγραμμα, τη βοήθεια επαγγελματία φροντιστή για κάποιες ώρες και έναν έλεγχο ασφάλειας του σπιτιού.
• Σημαντική καθημερινή υποστήριξη: χρειάζεται πλήρη βοήθεια για την προσωπική φροντίδα ή την ασφάλειά του. Είναι πιθανό να χρειάζεται καθημερινή πρακτική φροντίδα, ενώ δεν θα πρέπει να καθυστερήσουν η επίσημη αξιολόγηση και η συζήτηση για τις επιλογές φροντίδας.

Βήμα 4: Μοιραστείτε την αξιολόγηση με τον γιατρό

Οι αλλαγές στην κινητικότητα, τη μνήμη ή τον έλεγχο της κύστης και του εντέρου μπορεί μερικές φορές να οφείλονται σε αιτίες που αντιμετωπίζονται, όπως μια λοίμωξη, παρενέργειες φαρμάκων ή κακή όραση. Πάρτε την εκτυπωμένη σύνοψη στο επόμενο ραντεβού και ρωτήστε αν υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να εξηγεί την αλλαγή. Ένα Φύλλο προετοιμασίας ραντεβού σάς βοηθά να καλύψετε όλα τα θέματα σε μια σύντομη επίσκεψη.

Επαναλάβετε την αξιολόγηση όταν αλλάξουν οι ανάγκες

Οι ανάγκες αλλάζουν, μερικές φορές ξαφνικά. Συμπληρώνετε ξανά τη λίστα κάθε λίγους μήνες, μετά από νοσηλεία ή πτώση και κάθε φορά που παρατηρείτε κάποια αλλαγή. Αν κρατάτε τις εκτυπώσεις με τις ημερομηνίες τους, θα μπορείτε να παρακολουθείτε την πορεία των αλλαγών, κάτι που συχνά είναι πιο χρήσιμο για τους επαγγελματίες από μια μεμονωμένη εικόνα.