Ücretsiz araçlar

Düşme riski öz değerlendirmesi

65 yaş üstü her dört kişiden biri her yıl düşüyor ve düşmelerin çoğu önlenebilir. Bu 12 soru, doktorların düşme riskini erken fark etmek için kullandığı bir kontrol listesinden alınmıştır. Kendiniz veya bakım verdiğiniz kişi için yanıtlayın; bilgiler tarayıcınızdan çıkmaz.

Bu kontrol listesi düşme riskini fark etmenize yardımcı olur; tıbbi değerlendirme yerine geçmez. Bir kişi düşmüşse, başı dönüyorsa veya dengesiz hissediyorsa ya da başını çarpmışsa doktorla görüşün. Acil bir durumda acil numarayı arayın.

Yazdıklarınız bu tarayıcıda kalır. Sunucularımıza hiçbir şey gönderilmez.

0 / 12 yanıtlandı

Bu ifade doğru mu?

1. Geçen yıl içinde düşmüş. (2 puan)
2. Güvenli bir şekilde hareket etmek için baston veya yürüteç kullanıyor ya da kullanması önerilmiş. (2 puan)
3. Yürürken bazen dengesiz hissediyor. (1 puan)
4. Evde yürürken mobilyalardan tutunarak dengesini sağlıyor. (1 puan)
5. Düşmekten endişe ediyor. (1 puan)
6. Sandalyeden kalkmak için elleriyle iterek destek alması gerekiyor. (1 puan)
7. Kaldırıma çıkarken biraz zorlanıyor. (1 puan)
8. Tuvalete gitmek için sık sık acele etmesi gerekiyor. (1 puan)
9. Ayaklarında his kaybı var. (1 puan)
10. Bazen baş dönmesine veya normalden daha yorgun hissetmesine neden olan ilaçlar kullanıyor. (1 puan)
11. Uyumasına yardımcı olması veya duygu durumunu iyileştirmesi için ilaç kullanıyor. (1 puan)
12. Sık sık üzgün veya depresif hissediyor. (1 puan)

PDF indirmek için yazdırma penceresinde hedef olarak “PDF olarak kaydet” seçeneğini seçin.

Sonuç

Sonucu görmek için 12 ifadenin tümünü yanıtlayın.

Sorular, CDC STEADI'nin “Bağımsız Kalın” broşüründen uyarlanmıştır (Rubenstein ve diğerleri, 2011). 1. ve 2. sorular için ikişer, diğer sorular için birer puan verilir; 4 veya üzeri puan olası düşme riskine işaret eder.

Hangi puan yüksek düşme riski anlamına gelir?

Bu kontrol listesinde toplam 4 veya üzeri puan, kişinin düşme riski taşıyor olabileceği ve doktorla konuşması gerektiği anlamına gelir. Bu bir tarama aracıdır: doktor veya fizyoterapist kapsamlı bir denge ve yürüme değerlendirmesi yapabilir.

Annem veya babam için bu formu doldurabilir miyim?

Evet. Gözlemlerinize dayanarak elinizden geldiğince yanıtlayın veya soruları birlikte yanıtlayın. Bir sorudan emin değilseniz kendisine sorun; bu konuşma bile çoğu zaman yararlı olur.

Düştükten sonra ne yapmalıyız?

Ayağa kalkmadan önce yaralanma olup olmadığını kontrol edin; sağlam bir sandalyeden destek alarak yavaşça ayağa kalkın. Ağrı varsa, başını yaraladıysa veya kişi ayağa kalkamıyorsa yardım çağırın. Yaralanma yok gibi görünse bile sonrasında mutlaka doktora haber verin.

Düşmeleri ve ramak kala durumları takip edin

Ücretsiz bakım alanında aile üyeleri düşmeleri kaydedebilir, ev güvenliğiyle ilgili görev listesini paylaşabilir ve değişiklikleri zaman içinde herhangi bir telefondan görebilir.

Birkaç günde bir e-posta, toplam dört e-posta. Tek tıklamayla abonelikten çıkabilirsiniz.

Bu aracı web sitenize ekleyin

Hayır kurumları, belediyeler ve bloglar bu ücretsiz aracı web sitelerine ekleyebilir. Aşağıdaki kodu sayfanıza kopyalayın.