Самоперевірка ризику падіння
Щороку падає кожна четверта людина віком від 65 років, і більшості падінь можна запобігти. Ці 12 запитань узято з контрольного списку, який лікарі використовують, щоб завчасно виявити ризик падіння. Відповідайте за себе або за людину, про яку дбаєте; жодні дані не передаються з вашого браузера.
Цей контрольний список допомагає помітити ризик падіння, але не є медичним обстеженням. Якщо людина впала, відчуває запаморочення чи нестійкість або вдарилася головою, зверніться до лікаря. У разі невідкладного стану телефонуйте за номером екстреної допомоги.
Усе, що ви вводите, залишається в цьому браузері. На наші сервери нічого не надсилається.
0 із 12 відповідей
Чи відповідає це дійсності?
Результат
Дайте відповіді на всі 12 тверджень, щоб побачити результат.
Запитання адаптовано з брошури CDC STEADI «Залишайтеся незалежними» (Rubenstein et al., 2011). За запитання 1–2 нараховується два бали, за решту — по одному; результат 4 або більше вказує на можливий ризик падіння.
Що означає високий ризик падіння?
За цим чеклистом загальний результат 4 бали або більше означає, що людина може мати ризик падіння й має поговорити з лікарем. Це скринінговий інструмент: лікар або фізичний терапевт може належно оцінити рівновагу та ходу.
Чи можу я заповнити чеклист за маму чи тата?
Так. Дайте відповіді, спираючись на власні спостереження, або пройдіть запитання разом. Якщо щодо якогось запитання ви не впевнені, запитайте їх; сама розмова часто буває корисною.
Що робити після падіння?
Перш ніж підводитися, перевірте, чи немає травм. Підводьтеся повільно, спираючись на міцний стілець, а якщо є біль, травма голови або людина не може підвестися — покличте на допомогу. Після цього обов’язково повідомте лікаря, навіть якщо здається, що травм немає.
Відстежуйте падіння та ситуації, коли людина ледь не впала
У безкоштовному просторі для догляду родина може записувати випадки падінь, ділитися списком завдань із безпеки вдома та бачити зміни з часом — з будь-якого телефона.