Autovalutazione del rischio di caduta
Una persona su quattro tra gli over 65 cade ogni anno, e la maggior parte delle cadute può essere prevenuta. Queste 12 domande fanno parte di una lista di controllo usata dai medici per individuare precocemente il rischio di caduta. Rispondi per te o per la persona di cui ti prendi cura: nessuna informazione lascia il tuo browser.
Questa lista di controllo ti aiuta a individuare il rischio di caduta; non è una valutazione medica. Se qualcuno è caduto, ha le vertigini o si sente instabile, oppure ha battuto la testa, parlane con un medico. In caso di emergenza, chiama il numero di emergenza.
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Domande adattate dall’opuscolo “Stay Independent” del CDC STEADI (Rubenstein et al., 2011). Due punti per le domande 1–2, un punto per le altre; un punteggio pari o superiore a 4 indica un possibile rischio di caduta.
Quale punteggio indica un rischio elevato di caduta?
In questa lista di controllo, un punteggio totale pari o superiore a 4 indica che la persona potrebbe essere a rischio di caduta e dovrebbe parlarne con un medico. È uno strumento di screening: un medico o un fisioterapista può effettuare una valutazione approfondita dell’equilibrio e della deambulazione.
Posso compilarla per mia madre o mio padre?
Sì. Rispondi al meglio in base a ciò che osservi oppure esaminate insieme le domande. Se hai dubbi su una risposta, chiedi a loro: spesso il dialogo è già utile di per sé.
Cosa dobbiamo fare dopo una caduta?
Prima di rialzarti, controlla che non ci siano lesioni; poi alzati lentamente usando una sedia stabile e chiedi aiuto se senti dolore, hai battuto la testa o non riesci a rialzarti. In ogni caso, informa il medico dopo la caduta, anche se non sembra esserci alcuna lesione.
Tieni traccia delle cadute e delle situazioni in cui si è rischiato di cadere
In uno spazio di assistenza gratuito, la famiglia può registrare le cadute, condividere una lista delle attività per la sicurezza in casa e vedere i cambiamenti nel tempo, da qualsiasi telefono.