Cek mandiri risiko jatuh
Satu dari empat orang berusia di atas 65 tahun jatuh setiap tahun, dan sebagian besar kejadian jatuh dapat dicegah. 12 pertanyaan ini diambil dari daftar periksa yang digunakan dokter untuk mendeteksi risiko jatuh sejak dini. Jawablah untuk diri sendiri atau orang yang Anda rawat; informasi Anda tidak akan keluar dari peramban.
Daftar periksa ini membantu Anda mengenali risiko jatuh; ini bukan penilaian medis. Jika seseorang pernah jatuh, merasa pusing atau tidak stabil, atau kepalanya terbentur, bicarakan dengan dokter. Dalam keadaan darurat, hubungi nomor darurat.
Apa yang Anda ketik tetap berada di browser ini. Tidak ada yang dikirim ke server kami.
0 dari 12 dijawab
Apakah pernyataan ini benar?
Hasil
Jawab semua 12 pernyataan untuk melihat hasilnya.
Pertanyaan diadaptasi dari brosur CDC STEADI “Stay Independent” (Rubenstein dkk., 2011). Pertanyaan 1–2 masing-masing bernilai dua poin, sedangkan pertanyaan lainnya masing-masing bernilai satu poin; skor 4 atau lebih menunjukkan kemungkinan risiko jatuh.
Berapa skor yang menunjukkan risiko jatuh tinggi?
Dalam daftar periksa ini, total skor 4 poin atau lebih berarti seseorang mungkin berisiko jatuh dan sebaiknya berbicara dengan dokter. Ini adalah alat skrining: dokter atau fisioterapis dapat melakukan penilaian keseimbangan dan cara berjalan yang menyeluruh.
Bisakah saya mengisinya untuk ibu atau ayah saya?
Ya. Jawab sebaik mungkin berdasarkan pengamatan Anda, atau bahas pertanyaannya bersama-sama. Jika Anda tidak yakin dengan salah satu jawaban, tanyakan kepada mereka; percakapan itu sendiri sering kali bermanfaat.
Apa yang harus kami lakukan setelah seseorang terjatuh?
Periksa apakah ada cedera sebelum membantu orang tersebut berdiri. Minta mereka berdiri perlahan dengan bantuan kursi yang kokoh, dan hubungi bantuan jika ada rasa sakit, cedera kepala, atau mereka tidak mampu berdiri. Setelah itu, selalu beri tahu dokter, meskipun tampaknya tidak ada yang terluka.
Catat kejadian jatuh dan kejadian nyaris jatuh
Di ruang perawatan gratis, keluarga dapat mencatat kejadian jatuh, berbagi daftar tugas keamanan rumah, dan melihat perubahan dari waktu ke waktu melalui ponsel apa pun.