Självtest för fallrisk
En av fyra personer över 65 år faller varje år, och de flesta fall kan förebyggas. De här 12 frågorna kommer från en checklista som läkare använder för att upptäcka fallrisk tidigt. Svara för dig själv eller för personen du tar hand om; inga uppgifter lämnar din webbläsare.
Den här checklistan hjälper dig att uppmärksamma fallrisk, men är inte en medicinsk bedömning. Om någon har fallit, känner sig yr eller ostadig eller har slagit i huvudet bör du kontakta läkare. Ring nödnumret vid en nödsituation.
Det du skriver stannar i den här webbläsaren. Inget skickas till våra servrar.
Besvarade 0 av 12 frågor
Stämmer detta?
Resultat
Besvara alla 12 påståenden för att se resultatet.
Frågorna är anpassade från CDC:s broschyr STEADI ”Stay Independent” (Rubenstein et al., 2011). Fråga 1–2 ger två poäng vardera och de övriga en poäng vardera. 4 poäng eller mer tyder på möjlig fallrisk.
Vad innebär en hög fallrisk enligt poängen?
På den här checklistan innebär totalt 4 poäng eller mer att personen kan ha risk för fall och bör prata med en läkare. Det här är ett screeningverktyg. En läkare eller fysioterapeut kan göra en grundlig bedömning av balans och gångförmåga.
Kan jag fylla i den för min mamma eller pappa?
Ja. Svara så gott du kan utifrån det du ser, eller gå igenom frågorna tillsammans. Om du är osäker på någon fråga kan du fråga personen. Samtalet i sig är ofta värdefullt.
Vad ska vi göra efter ett fall?
Kontrollera om personen har skadat sig innan hen reser sig. Hjälp personen att resa sig långsamt med stöd av en stadig stol och ring efter hjälp om personen har ont, har slagit i huvudet eller inte kan ta sig upp. Berätta alltid för läkaren efteråt, även om personen inte verkar ha skadat sig.
Håll koll på fall och tillbud
I ett kostnadsfritt omsorgsrum kan familjen registrera fall, dela en uppgiftslista för säkerheten i hemmet och se förändringar över tid – från vilken telefon som helst.