Догляд за людиною з ХОЗЛ і проблемами з диханням

ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легень) — це тривале захворювання легень, через яке повітрю важче надходити в легені та виходити з них. Воно може впливати на дихання, рівень енергії та повсякденні справи. У кожної людини хвороба перебігає по-різному: у когось симптоми відносно стабільні, а в когось бувають періоди, коли дихати чи кашляти стає важче. [1]

Як член родини, який доглядає за близькою людиною, ви можете допомагати їй у повсякденних справах, помічати зміни та стежити, щоб вона знала, як зв’язатися зі своєю командою фахівців. Вам не потрібно самостійно оцінювати чи лікувати проблеми з диханням. Попросіть лікаря або команду фахівців із лікування захворювань легень пояснити індивідуальний план догляду та розповісти, на які зміни потрібно реагувати.

Чого очікувати з часом

У ХОЗЛ немає єдиного перебігу. Деякі люди за підтримки залишаються активними, іншим поступово потрібна більша допомога з такими справами, як одягання, вмивання, приготування їжі чи пересування. Загострення — період, коли симптоми посилюються порівняно зі звичним станом, — може призвести до тимчасового погіршення, а відновлення може тривати певний час. На самопочуття людини можуть впливати й інші захворювання.

Медичні фахівці можуть описувати ХОЗЛ за результатами обстежень і симптомами, але самі назви чи стадії не дають родині змоги точно знати, що буде далі. Не порівнюйте стан близької людини зі станом когось іншого. Натомість запитайте команду фахівців, яких змін можна очікувати саме у вашому випадку, яка підтримка може допомогти та коли варто переглянути потреби в догляді. [2]

Щоденна підтримка вдома

Невеликі зміни можуть допомогти виконувати повсякденні справи з меншими зусиллями. Запитайте людину, що їй допомагає, і дайте їй змогу робити те, що вона може, у власному темпі.

• Плануйте справи відповідно до рівня енергії. Розділяйте завдання на невеликі кроки, передбачайте перерви для відпочинку та плануйте складні справи на той час доби, коли людина зазвичай почувається найкраще.
• Тримайте найнеобхідніше під рукою. Розмістіть речі, якими часто користуються, поруч і зменште кількість зайвих переходів між кімнатами. Перевірка безпеки вдома допоможе виявити безлад, недостатнє освітлення та інші небезпеки, яких можна уникнути. Скористайтеся чеклистом безпеки вдома.
• Допоможіть зручно розташуватися. Попросіть команду фахівців із лікування захворювань легень показати людині положення тіла чи дихальні техніки, які можуть бути корисними. Не наполягайте, щоб вона продовжувала заняття, якщо дихати стає важко.
• Ведіть прості записи. Занотовуйте зміни задишки, кашлю, мокротиння, сну, активності та візитів до лікаря, а також рекомендації команди фахівців. Щоденний журнал догляду допоможе чітко передавати свої спостереження.
• Дотримуйтеся узгодженого плану. Використовуйте ліки та обладнання лише за призначенням. Не починайте, не припиняйте й не змінюйте прийом ліків і не змінюйте налаштування кисневого обладнання, якщо цього не вказав лікар людини.

Якщо людина користується киснем удома, попросіть постачальника обладнання надати чіткі письмові інструкції щодо його використання та дій у разі несправності. Кисень підвищує ризик пожежі: дотримуйтеся правил безпеки постачальника, тримайте обладнання подалі від куріння, полум’я та інших джерел займання й не дозволяйте курити поруч із ним. [4]

Підготуйтеся до загострень і раптових змін

Загострення ХОЗЛ може проявлятися помітним посиленням звичних симптомів, наприклад задишки, кашлю чи збільшенням кількості мокротиння. В індивідуальному плані людини може бути зазначено, з ким зв’язатися та що робити. Попросіть лікаря надати письмовий план дій із контактами на позаробочий час і переконайтеся, що всі, хто бере участь у догляді, знають, де він зберігається. [2]

Негайно зв’яжіться з лікарем або командою фахівців із лікування захворювань легень, якщо симптоми посилюються або не минають так, як зазначено в плані. Якщо людині дуже важко дихати, її стан раптово значно погіршився, вона не може говорити через задишку, сплутана свідомість, незвично сонлива, втрачає свідомість або губи чи шкіра стали синіми або сірими, зверніться по невідкладну допомогу за місцевим номером екстреної служби. Новий або сильний біль у грудях також потребує термінового огляду. Не чекайте планового прийому, якщо хвилюєтеся, що людині загрожує безпосередня небезпека.

Запишіть діагнози людини, алергії, перелік ліків, які вона приймає, та важливі контакти й залиште ці відомості у доступному місці. Екстрена пам’ятка для літньої людини допоможе членам родини та службам екстреного реагування швидко знайти важливу інформацію. Тримайте під рукою місцевий номер екстреної служби та контактні дані команди фахівців із лікування захворювань легень.

Співпрацюйте з командою фахівців

Лікар або команда фахівців із лікування захворювань легень можуть пояснити, як розпізнавати зміни, допомогти розібратися з інструкціями щодо інгалятора чи іншого обладнання та порадити, чи підходять людині такі послуги, як легенева реабілітація. Легенева реабілітація — це спеціальна програма для людей із захворюваннями легень. Запитайте команду фахівців, які програми доступні у вашому регіоні та чи відповідають вони потребам людини. [1][3]

Перед прийомом підготуйте короткий список запитань і нотатки про зміни вдома. Можна запитати: «Чого очікувати, коли симптоми стабільні?», «За яких змін нам потрібно вам телефонувати?», «З ким зв’язатися поза робочим часом?» і «Що робити, якщо виникла проблема з кисневим або іншим призначеним обладнанням?». За згодою людини відвідайте прийом разом із нею або передайте лікарю свої спостереження.

Розподіляйте обов’язки з догляду — і дбайте про себе

Через проблеми з диханням плани можуть змінюватися без попередження. Домовтеся з рідними чи друзями, хто може допомогти з їжею, дорученнями, транспортом або побути поруч із близькою людиною. Спільний графік допоможе чіткіше розподілити обов’язки та передбачити перерви для кожного, хто доглядає.

Догляд може бути виснажливим, навіть якщо ви дуже любите цю людину. Зверніть увагу, чи не доводиться вам регулярно недосипати, пропускати власні медичні прийоми або чи не здається, що ви більше не можете впоратися. Розкажіть про це людині, якій довіряєте, і запитайте команду фахівців або місцеві служби підтримки про перепочинок і допомогу доглядальникам. Якщо ви почуваєтеся пригніченими або не в безпеці, якнайшвидше зверніться по допомогу. Ваше самопочуття теж важливе.